舒华智能仰卧起坐板SH-O5205Z主要功能是锻炼腰﹑腹部肌肉。
锻炼方法
1．初次上电或重启后显示屏全屏点亮，网络初始化界面闪烁显示”Net”，当网络正常连接后（30秒左右）则跳转到登陆界面显示”CARD”，右上角电池标示当前电量。
2.用配套卡片或手环靠近刷卡区域则登陆账号，跳转到运动界面显示学号、次数、时长及成绩，根据播报内容进行锻炼。
3.在感应区域，仰卧于坐板上，背部与坐板板相吻合，脚钩住下横杆，起坐身体向前倾，然后返回原位为一次。
4.如需提前结束锻炼则再次刷卡。在登陆界面60秒无刷卡则进入休眠状态，屏幕关闭，可通过再次刷卡唤醒。
注意事项
1.严禁8岁以下儿童使用，其它未成年人使用，应有成人监护。
2.使用的最小空间为器材周围1500mm。
3.器材允许最大使用者重量为120kg。
4.最多使用人数:1人，1人/运动位。
5.请您参照使用说明或器材上标志牌上的使用方法进行锻炼，如用不正确或本机达不到的功能进行锻炼可能给您的健康带来伤害。
维护及保养
a. 一旦器材上的漆层意外脱落应及时喷补，以免锈蚀；
b. 对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
c．定期对电控部分检修，线路是否老化等，移动网络是否续费。
参数说明
a.主要承载立柱尺寸: φ60*3.0mm;
b.主要承载横梁尺寸：φ50*3.0mm;
c.座板规格：1300×506×20mm，材质为EVA的新型环保材料；
d.勾脚横杆为304不锈钢圆管，规格尺寸：φ42*3.0mm;
e.面板材质为优质PC材质,厚度5mm.
f.安装方式：采用直埋式 埋地深度：400mm ；
g.地基尺寸：500×500×500mm
外形尺寸：2093×610×992mm
智能配置
a.器材一个站位装置有约4.3〃智能显示器，可显示运动时间、运动次数等运动数据，运动过程中，全程都有语音播报系统进行运动指导。
b.智能显示器采用优质户外工程塑料外壳保护，塑料外壳内部装配有显示屏、控制面板、等重要部件，显示屏玻璃面板采用优质透明材料防护；
c.智能显示器组件防水防尘等级为IP65。
d.可通过刷卡/手环等模式进行识别。通过传感器识别用户运动次数及时间。数据自动上传到平台。
e.数据展现平台：1.各阶段运动数据收集及考试成绩。2.数据分析对比分析及运动建议。3.数据可以通过网页端用户筛选查询。
执行标准GB19272-2011
